Danzare in fascia: emozione a ritmo di musica

La danza in fascia è un fenomeno relativamente recente, che sta registrando grande interesse da parte delle famiglie e acquistando via via popolarità tra le community del portare in fascia.

La danza in fascia è un fenomeno relativamente recente, che sta registrando grande interesse da parte delle famiglie e acquistando via via popolarità tra le community del portare in fascia.

Ne sentiamo parlare a partire dal web, per poi passare per la TV, i flash mob e i corsi organizzati: è un’attività semplice, divertente e soprattutto di estrema importanza per legare con il proprio bambino. 

Ma in sostanza di cosa si tratta?

Stiamo parlando di un’attività fisica a tutti gli effetti, un’occasione per la mamma o il babbo di tenersi in forma, e riprendere a fare movimento, lavorando però per costruire un legame forte con il proprio bimbo. 

I corsi generalmente hanno una durata di circa un’ora, passata cuore a cuore, a ritmo di musica: il piccolo è stretto nella fascia o nel marsupio e segue i movimenti del genitore che balla. Seguendo così i passi dell’istruttore, si ondeggia a ritmo di musica insieme.

Quali sono i benefici?

Innanzitutto danzare in fascia è un’attività benefica sia per il corpo che per la mente del genitore e del neonato: le endorfine prodotte dal cervello a seguito dell’attività fisica incrementano la fiducia in se stessi e i muscoli del corpo vengono tonificati.

Inoltre il muoversi a ritmo di musica è un istinto innato che ci appartiene. Quante volte ascoltando un brano ci rendiamo conto che il nostro piede tiene il tempo inconsapevolmente? Lo stesso accade al nostro bimbo: la danza, il movimento e il ritmo sono parte di noi e praticando la danza in fascia la trasmettiamo anche a lui.

Che attrezzatura mi serve?

Il bello del danzare in fascia è proprio questo: non è necessario acquistare alcun supporto specifico, né equipaggiamenti particolari. Basteranno un paio di scarpe da ginnastica, un abbigliamento confortevole e la nostra immancabile fascia portabebè, o marsupio che sia. 

Ovviamente è importantissimo garantire per prima cosa la sicurezza del nostro bambino, in primo luogo stando attenti ad effettuare le legature in maniera appropriata. È necessario inoltre preservare la nostra cara schiena, scegliendo la giusta taglia in base alle nostre misure, per prevenire dolori o infortuni a spalle e collo. 

Che aspetti? Trova la fascia che fa per te e corri nella palestra più vicina! In alterativa contatta la tua consulente del portare e scopri i corsi disponibili in zona.

Ti stai avvicinando al mondo del babywearing ma non sei ancora del tutto convinto? Scopri le 10 ragioni per cui portare in fascia è la scelta che può fare al caso tuo.

Se invece cerchi consigli su come indossare al meglio un supporto, non perderti il nostro prossimo articolo. Tieni d’occhio la nostra pagina Facebook per gli aggiornamenti.

- - - 

Foto by Nicoletta Valdisteno

Danza in fascia Bologna